Hirs ekologisk

Hirs EKO

45,00 kr
36,00 kr

Jmf pris 45 kr/kg

Antal måste vara fler än 1

Sänkt pris då produkten närmar sig eller har passerat Bäst före 2021-06-30!
Hirs är ett av våra äldsta sädesslag. Det är rikt på mineraler så som fosfor, zink, järn och vitamin B6. Det är fritt från gluten. Kokt hirs kan ätas precis på samma sätt som ris, bulgur, quinoa eller pasta. Passar även bra att ha i grönsaksbiffar. Du kan även koka gröt av hirs. 

Tillagning
För att få bort de bitterämnen (saponiner) som sitter i skalet börjar du med att koka upp hirs i vatten, slå sedan bort vattnet när vattnet kokat upp. Mät upp 1 del hirs och 2 delar vatten. Koka upp vattnen igen, tillsätt hirs, salt/buljong och valfria kryddor. Koka på svag värme i ca 10-15 minuter. Låt sedan stå i 10 minuter.

1 del hirs ger ca 3 dl kokt.

 

Våra produkter packas i förpackningar som du lånar av oss eller i papperspåsar. Du väljer typ av förpackning i kassan.

Väljer du att låna förpackningar kan du läsa mer nedan om hur det fungerar.

Så här fungerar vårt cirkulära system

1. Beställ
Välj dina produkter och antal mängd. I kassan väljer du att låna förpackningar av Unwrapped. När du lånar förpackningar läggs det på en pantavgift på 10 kr per förpackning i kassan. Pant avgiften får du tillbaka som en rabatt när du lämnar tillbaka förpackningarna. OBS! För att låna förpackningar måste du beställa minst 4 produkter där förpackningarna ingår i vårt cirkulära system.

2. Leverans
Din beställning levereras hem till dig på tisdagskvällar (i Stockholmsområdet) eller på onsdagar om du bor i vårt Airmee område utanför Stockholm, som till exempel Uppsala, Västerås, Göteborg, Malmö med flera. I övriga landet levererar vi till ett PostNord ombud. När du fått dina produkter häll över innehållet i dina egna behållare.

3. Lämna tillbaka
Skicka tillbaka förpackningarna eller boka en upphämtning senast 15 dagar efter att din beställning skickats till dig. När förpackningnarn kommit tillbaka till oss får du en rabattkod som motsvarar en rabatt på samma belopp som pantavgiften. Rabattkoden visas automatiskt i kassan när du loggat in. Vi diskar förpackningarna och återanvänder till nästa kund. Läs mer hur du lämnar tillbaka förpackningarna i vår FAQ.

Airmee
Leverans sker varje Tisdag med Airmee i Stockholmsområdet och på onsdagskvällar i tex Uppsala, Västeråas, Göteborg, Malmö med flera- Beställ innan midnatt på söndagar för leverans tisdagar respektive onsdagar.

PostNord
I övriga landet sker leverans med PostNord till närmste postombud. 

Ekologisk Ja
Ursprung Ukraina
Ingredienser Hirs*, skalad
Förpackning Låna förpackning eller papperspåse
*Ekologiska ingredienser

Den här produkten är lagrad i en miljö där även nötter, vete och gluten hanteras.

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1582 kj / 378 kcal
Fett: 4 g
- varav mättat: 0,7 g
Kolhydrater: 72,9 g
- varav socker: 0 g
Fiber: 8,5 g
Protein:11 g
Salt: 0,01 g