Russin (sultan)

Våra ekologiska sultanrussin är helt klart godaste russinen i stan, om barnen får säga sitt! Russin är minst sagt populärt bland barn. Russin är torkade druvor, som får sin gulbruna färg när de torkar. De är kärnfria och mycket söta och passar perfekt att bara äta som de är, blanda i müsli, eller i olika maträtter.

Sultanrussin innehåller ca 60% socker så de är väldigt energirika. De är även rika på järn, kalcium, kalium, vitamin A och fibrer. Det finns massor av hälsofördelar med att äta russin. Det har bland annat visat sig att russin innehåller fytokemikalier som motverkar karies och olika sjukdomar som kan drabba tandköttet. WOW vad coolt!

Russin innehåller även mycket fibrer och kan hjälpa till att motverka förstoppning. De innehåller även mycket kalcium, perfekt eftersom det stärker skelettet. Russin innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska ämnen som tros motverka ögonsjukdomar och olika typer av cancer. High five på den!