• Mejla direkt till oss
    • Sojabönor

    Sojabönor

    39,75 kr
    39,75 kr

    Jmf pris 53 kr/kg

    Antal måste vara fler än 1

    Våra ekologiska sojabönor kommer ifrån Italien och är rika på protein, fiber, folsyra, magnesium och järn. 

    En utmaning med att följa en vegansk diet är att få i sig tillräckligt med proteiner. Sojabönor är en av få växter som ger ett komplett protein eftersom de innehåller alla åtta aminosyror som är viktiga för vår hälsa. Bönorna är helt enkelt laddade med protein och i jämförelse med andra livsmedel så innehåller de 3 gånger mer protein än ett ägg!


    Airmee
    Leverans sker hem till dig med Airmee vardagar kl 17-22. Ditt postnummer avgör om du kan välja Airmee. Följ din leverans via den spårningslänk du får av Airmee. Leveranstiden 1-3 vardagar.

    PostNord
    I övriga landet sker leverans med PostNord till närmste postombud. 

    Koktid

    Tillagning

    1 dl bönor ger ca 3 dl kokta.

    Blötlägg bönorna i rikligt med vatten i 8-24 timmar. Ju längre blötläggning desto kortare koktid. Skölj bönorna i kallt vatten. Koka dem sedan i nytt vatten under lock i 20 minuter. Prova en böna efter 20 minuter, är den mjuk är de klara. Är den fortfarande hård låter du bönorna koka ett par minuter till. Sojabönorna ska inte vara al dente, utan de ska vara mjuka.
    Ursprung Italien
    Ingredienser Sojabönor*
    Allergener Sojabönor
    Kan innehålla spår av Lupin
    Förpackning Låna förpackning eller papperspåse
    *Ekologiska ingredienser

    Den här produkten är lagrad i en miljö där även nötter, vete och gluten hanteras.

    Näringsinnehåll per 100 g
    Energi 1731 kj / 413 kcal
    Fett: 20 g
    - varav mättat: 2,9 g
    Kolhydrater: 22 g
    - varav socker: 7,33 g
    Fiber: 4 g
    Protein: 39 g
    Salt: 0,01 g